Представляем фитнес-меню на 7 дней, которое поможет вам сбросить лишний вес и поддерживать здоровье. В меню представлены блюда с низким содержанием жиров и углеводов, а также богатые белком и витаминами. Каждый день предлагается пять приемов пищи, включая завтрак, перекус, обед, полдник и ужин.